Kennst du es, du willst ein bisschen fernsehen und was zum knabbern wäre dabei nicht schlecht? Aber im Hinterkopf weißt du, wenn du jetzt wieder NickNacks oder Milka Vollmilch Schokolade isst, dann fühlst du dich nachher mies und bereust es.
Darum nimm dir kurz 2 Minuten und schneide eine Gurk in paar Stäbe und verrühre ein bisschen Quark mit Salz und Knoblauchpulver. Und schon hast du im Prinzip deine Gurkensticks mit einem passenden Dip.
Wenn du noch etwas Küchenkräuter da hast, dann gib sie auf den Dip, damit alles schön aussieht.
Jetzt kannst du knabbern und dich gut fühlen, denn dieser Snack ist nicht nur eiweißreich, sondern besonders kalorienarm. Wir haben hier nämlich kaum Fett und die Kalorien kommen aus dem Eiweiß, was wiederum umso besser ist.