Gesunde Snacks Weintrauben

Weintrauben als kalorienarmer Snack und Alternative zu Gummibären

Wusstest du dass Weintrauben ein super gesunder Snack sind? Sie sind optimal für die Arbeit, für unterwegs oder um vor dem Fernseher gegessen zu werden.

Eine Portion mit 200 g Weintrauben hat deutlich weniger Zucker wie 100 g Gummibären. Damit sind sie eine prima Alternative für Süßigkeiten.

Mit ihrem geringen Fettgehalt sind sie auch noch besonders kalorienarm. Eine üppige Portion von satten 200 g enthält gerade mal ungefähr 130 Kalorien.

Gesunde Snacks Kalorienarme Snacks (1)
Weintrauben als gesunder Snack

Weintrauben als gesunder Snack

5 from 1 vote
Rezept von Matthias Gang: Dessert, Breakfast, SnacksKüche: veganSchwierigkeit: einfach
Rezept für

1

Portionen
Vorbereitungszeit

3

minutes
Kochzeit

1

minute
Pro Portion Kalorien

130

kcal
Protein

1

g
Fett

1

g
Kohlenhydrate

34

g

Weintrauben sind ein gesunder Snack, den man regelmäßig dabei haben sollte. Sie sind eine gute Alternative für Gummibären, da sie weniger Zucker haben und trotzdem noch über Vitamine verfügen.

Zutaten

  • 100 g helle Weintrauben

  • 100 g rote Weintrauben

Zubereitung

  • Die Weintrauben gründlich unter lauwarmen Wasser waschen und in einem Sieb abtropfen lassen.
  • In einer Dose oder Box packen.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.